脫脂奶粉含有20多種氨基酸,其中包括8種必需氨基酸。乳蛋白是完全蛋白質,消化率高達98%。脫脂奶粉可以促進大腦發育,安神,美容養顏,有助於減肥,改善視力,促進鈣和鐵的吸收,增強胃腸蠕動,促進排泄。脫脂奶粉中的鎂可以緩解心臟和神經系統的疲勞,脫脂奶粉中的鋅可以促進傷口更快愈合。脫脂奶粉含有包括鈣和維生素D在內的9種重要營養素,8盎司(約227克)脫脂奶粉僅含80卡路裏。