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減脂懶糙米的做法分享農村糙米的家常菜做法

1,主料:糙米120g。

2.輔料:杏鮑菇150g,甜豆100g,胡蘿蔔1,鹽3g,胡椒粉3g,高湯。

3.練習:

(1)準備好所有食材。

(2)糙米洗凈,浸泡2小時。

(3)胡蘿蔔去皮切丁,杏鮑菇也切丁。

(4)鍋中加入花生油,加熱,加入胡蘿蔔粒翻炒。

(5)加入杏鮑菇顆粒翻炒。

(6)用鹽和胡椒粉調味。

(7)然後加入泡好的糙米,拌勻。

(8)最後放入高湯,拌勻。

(9)將鍋內所有食材倒入電飯煲,啟動電飯煲的烹飪程序。

(10)電飯煲煮飯時,甜豆洗凈切丁。

(11)鍋裏放壹點油,炒甜豆。

(12)熟飯。

(13)米飯熟了,放在鍋裏,和甜豆拌勻。