三天兩頭感冒，每次咳嗽頭疼好幾天，吃了感冒也慢慢見效，但是是不是抵抗力太差了？

患者經常感冒，免疫力差。這種情況下，首先要註意養成良好的生活習慣，註意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，要適當加強營養，多吃富含優質蛋白質的食物，如肉、蛋、乳制品、豆制品等，補充人體所需的必需氨基酸。多吃綠色蔬菜和新鮮水果，補充維生素和膳食纖維，有助於提高人體免疫力。

此外，還要註意適當的體育鍛煉，增強體質，這也可以提高患者的免疫力，從而預防感冒的發生。另外，經常感冒的患者需要去醫院進壹步檢查，排除慢性病導致的免疫力下降。