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蒸茄子肉沫怎麽做好吃

制作步驟:

1、將茄子、豬肉、蔥、姜、蒜洗幹凈。

2、茄子切條,放入盤中以備待用。

3、蔥切段,蒜切丁,姜切絲,裝備完畢,壹般來講根據個人口味對蔥、姜、蒜放入適量。

4、五花肉去皮,切碎剁肉沫

5、剁肉沫的同時茄子條上屜蒸,定時三到四分鐘,蒸的過程中茄子微軟適中,壹來可以去除茄子的澀味,二來可縮短烹飪時間,三來可以保留住茄子中高成分維生素P

6、上炒鍋待炒鍋溫熱,倒入植物油

7、姜絲,蒜丁下鍋翻炒,爆出姜蒜香味

8、將剁好的肉沫倒入鍋內同姜蒜同炒,加入生抽,微微上色快速翻炒

9、將蒸過的茄子條下鍋同肉沫翻炒數下,加入食鹽,雞精調料既可出鍋裝盤,開餐嘍