豆腐適量
西紅柿吃適量的食物
芹菜是適量的食物
洋蔥適量
適量的洋蔥可以壹起吃。
適量的鹽
醬油適量
胡椒粉適量
糖分平衡的食物
適量的食用油
舊泵適量
砂鍋燉豆腐的做法
1.材料圖
2.豆腐切塊。
3.芹菜切丁，西紅柿切丁，洋蔥和姜切末。
4.炒鍋倒油，放入韭菜末和姜末翻炒。
5.翻炒西紅柿和芹菜。
6.芹菜炒軟後，放入煮熟的豆腐，加鹽、生抽、老抽調味。
7.將調味後的豆腐放入砂鍋中，煨五到八分鐘，用白胡椒和糖調味。
8.不吃面條可以收湯。吃面條還是把湯留下比較好。