泡堿面:將幹鮑魚洗凈放入鍋中,加入適量開水,蓋上鍋蓋燉至鮑魚變軟。取出後放入冷水盆中,去掉黑皮和雜質,再放入沸水盆中,加入少量堿性面,繼續燉。當鮑魚完全熟透有彈性後,換熱水,洗掉堿味。
清水泡發:將幹鮑魚放入冷水中浸泡4小時以上,再放入60度左右的熱水中再浸泡4小時。泡好後換水,放入鍋中小火煮沸,立即取出放入冷水盆中。這樣重復幾次,直到鮑魚起泡膨脹。
1,祛濕茶有西瓜皮涼茶,可以把西瓜皮洗幹凈,切塊煮汁,煮好後濾出汁,加點糖拌勻即可飲用。西瓜皮涼茶能祛暑利尿,適合熱體質或水腫患者的朋友飲用。但是體質偏寒,腸胃不好的朋友是不允許喝的。
2、薄荷涼茶祛濕,用6克薄荷葉和甘草,加1000毫升水煮5分鐘左右,再加些糖拌勻即可飲用。薄荷涼茶具有提神醒腦、開胃消暑的功效。夏天胃口不好或腦力勞動的人可以常喝。但不適合怕熱,