1,直接吃:鐵皮石斛可以直接生吃。這種方法適用於口感好的鐵皮石斛。將鐵皮石斛洗凈。如果是在市場上買的,可以洗幹凈去皮,然後直接放在嘴裏嚼。
2、當只咀嚼最後壹點渣滓時,可以咽下去,味道清新爽口,口感獨特。
3、茶葉:給鐵皮石斛泡茶也很方便。可以把新鮮的長條切成片,然後加點開水沖泡,可以喝很多次,最後把剩下的鐵皮石斛嚼碎吞下去。也可以