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燉鴿湯配什麽蔬菜最好?

竹蓀、洋芋、蓮藕、天麻。。。。推薦壹個,希望對妳有用。

附:綠豆鴿肉鍋的做法

材料:鴿肉500克,綠豆200克,枸杞30克。

調料:適量鹽和姜片。

練習:

1.將鴿子肉洗凈,剁成鴿肉片,放入沸水中焯壹下,然後撈出瀝幹水分。

2.綠豆去除雜質,用清水充分浸泡,撈出瀝幹;將枸杞用溫水浸泡至變軟。

3.將鴿肉、綠豆、枸杞壹起放入鍋中,加入姜片,註入足夠的水,放在火上,大火煮開後用小火煮約1小時,至肉熟豆爛。

4.離火前加鹽調味。

提示:鴿子宰殺後不能用清水徹底洗凈,必須用開水焯壹下。此湯具有清熱解毒的功效,尤其對治療痤瘡有療效。