2、加入面粉。面粉不要太多，把幹面粘在葉子上就行了。面太多就蒸，面太小。
3.在籠子裏鋪絨布。把準備好的胡蘿蔔苗放進籠子裏。
4、鍋裏放水。蒸鍋放在鍋上。十五分鐘後，打開火。美味的胡蘿蔔苗會被蒸熟。喜歡清蒸蔬菜的話，這樣做壹定很好吃。胡蘿蔔苗營養價值極高，含有大量的水分、蛋白質和碳水化合物。此外，鈣、磷、鐵和胡蘿蔔素是胡蘿蔔幼苗中最重要的維生素，人們在使用後可以快速吸收和利用這些營養物質。能促進身體新陳代謝，還能提高身體素質。