排骨1斤、小蔥3根、老姜1片、醬油1大勺、五香粉1大勺、熟芝麻1大勺、香油1 1大勺、鹽、味精和1大勺湯或水。
練習:
1,排骨洗凈,切段撈出;蔥、姜切片;
2.將過水的排骨用清水洗凈去除表面浮沫,然後放入沸水中煮20分鐘(換壹鍋水再煮);
3.取出煮熟的排骨,放入碗中,放入醬油、姜片和鹽。攪拌均勻約30分鐘。
4.將油放入鍋中,燒至七成熟。將排骨煎至微黃,撈出備用。
5、鍋中放少許油,然後放入排骨、高湯(排骨的湯是第二次煮的)、五香粉、鹽、雞精,大火煮至湯稠,倒入少許香油,撒上白芝麻炒勻。
1,枸杞燉雞湯:枸杞的主要作用是滋補肝腎,益眼,其益精血的功效更為突出。
2.人參雞:人參的主要作用是補益元氣,健脾補肺,生津止渴,安神益智,尤其是正宗的野山參。其強大的補氣作用結合雞湯的溫補作用,具有良好的補陽、散寒、除濕功效,特別適合寒濕痹證或常年生活在寒冷潮濕環境中的人食用;
3.肉桂燉雞湯:肉桂具有補火助陽、散寒止痛、溫經通脈、引火