益母草有促進血液循環的作用。最好在月經前或月經幹凈後三天吃益母草，產後也可以吃益母草，但用量要遵醫囑，不能過量。
益母草怎麽吃？
益母草紅糖水:可以在茶壺中放入適量的益母草和紅茶，然後倒入開水沖泡，濾渣5分鐘取汁。
益母草煮雞蛋:將益母草裝入料袋，與雞蛋、大棗壹起放入鍋中加水，水開後小火燉30分鐘。
益母草玫瑰花茶:將益母草放入鍋中煎煮，濾渣取汁，然後放入盛有6克玫瑰花的杯中，用開水沖泡，燉煮5分鐘左右，每日三次飲用。
以上是益母草什麽時候喝最好的介紹，希望對妳有幫助。