魷魚炒韭菜怎麽樣？

我們常吃的韭菜，具有溫中補腎、解毒潤燥、增強免疫力、護眼明目的功效。Aauto快炒韭菜魷魚，鹹鮮Q彈，簡單好吃。

韭菜炒魷魚須的做法

步進步進

1

韭菜洗凈，切成小塊。

步進步進

2

魷魚要洗幹凈，吸盤裏的鋸齒要去掉(我用的是吃剩的魷魚圈和壹些魷魚片)。

步進步進

三

用70-80度的熱水泡壹下，快速焯壹下。

步進步進

四

取出瀝幹備用。

步進步進

五

熱鍋熱油，爆香蒜片

步進步進

六

將韭菜翻炒幾下。

步進步進

七

倒入魷魚須，加鹽、料酒、生抽，快速翻炒。

步進步進

八

炒好，撒壹點孜然粉。

步進步進

九

把它從鍋裏拿出來

韭菜炒魷魚須成品圖