很多人服用五味子後效果很好,那麽五味子有哪些具體的功效和作用呢?
首先,它可以保護肝臟。對於壹些肝功能不好的人,或者長期飲酒、服用其他副作用大的藥物導致肝功能不好的人,可以用五味子進行調理,可以促進肝臟快速排毒,從而保護肝臟免受進壹步的損傷。
其次,有保護和強心的作用。五味子對缺氧和心肌損傷的壹些疾病有壹定的保護作用,可以緩解心跳頻率,降低血壓。
再次,可以對部分智障人士起到協調作用,可以有效激活神經系統,使反應能力更快。第四,對於壹些體質較弱的人,可以適當服用五味子,以增強體質。
1,練習1
湯裏加米,籠蒸;炒鍋加入湯、醬油、雞精、味精、白糖,用濕澱粉勾芡,倒入少許雞油,放入鍋中,再放壹碗米飯和魚翅壹起上桌。
2.練習2
煮飯時壹定要多加水,比普通電飯煲多2.5~3倍。當米飯煮到有裂紋時(控制米飯軟硬的關鍵是硬:米飯有裂紋時撈起,軟:煮半分鐘多壹點,米湯粘稠的話加點水),就可以撈起控制晾幹,然後倒入鍋裏(電飯煲也