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青汁有什麽作用?

青汁的功效和作用主要如下:

1.青汁含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,是人體必需的微量元素。

2、能有效去除面部黑斑和老年斑,具有美容養顏的功效。

3、能適當潤腸,促進腸胃蠕動,有效排除毒素。

4、能有效凈化血液,具有殺菌消炎的作用。

5.能有效預防心血管疾病。

擴展數據:

適用人群

1,每天新鮮蔬菜攝入不足的人;

2.經常在外面吃飯,吃快餐的人;

3.需要補充天然維生素的人群;

4、骨質疏松和需要鈣、鉀等礦物質的人;

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