燕鮑翅參有什麽營養？

燉鮑魚翅參是我國傳統的高級滋補品，其中燕窩具有滋陰養顏的作用。特別是近年來發現燕窩中含有神經氨酸，可以促進腦神經的發育。孕婦和哺乳期的媽媽可以經常吃，促進寶寶腦神經發育，媽媽的皮膚也會好的。

鮑魚和魚翅主要是高蛋白物質，是高級補品。

人參分為人參和西洋參，其中人參補氣血，西洋參益氣養陰，人參又分為紅參、白參和曬幹參。紅參最補，壹般冬天吃。熱體質的人吃了容易流鼻血。西洋參對口苦、口臭、陰虛火旺的人有好處。