果凍熱量高嗎？

壹盤冷凍肉(300.0克)976卡路裏。豬皮涼粉之所以好吃，也和脂肪含量高有關。豬皮涼粉吃起來會多壹些調料，也會增加鈉的攝入，降低整體的營養價值，所以還是要少吃。皮凍本身吃了不會發胖，還能保水美容，是女生追求的最佳食物之壹。凍皮壹般由動物表皮制成，主要成分是凝膠蛋白，屬於不完全蛋白，熱能很低，不會使人肥胖，但其表皮下往往有脂肪，如果處理不當，可能成為增肥的因素。