低聚木糖和水蘇糖哪個好？

1、低聚木糖又稱低聚木糖，是由2 ~ 7個木糖分子通過特殊鍵結合而成的功能性多糖。與大豆低聚糖、低聚果糖和低聚異麥芽糖相比，具有獨特的優勢，可以選擇性地促進腸道雙歧桿菌的增殖活性。其雙歧因子功能是其他聚合糖的10到20倍；

2.水蘇糖以40 ~ 103倍的速度增殖雙歧桿菌，靶向到達腸道深層，調節胃腸菌群平衡，重組自然良性微生態環境。通過腸道有益菌的增殖，抵禦有害菌的侵蝕，加強胃腸道的防禦能力，從根本上消除胃腸道疾病的根源。

壹般來說，水蘇糖占優勢。