吃菠蘿的利弊菠蘿有什麽好處？

1，菠蘿本身就屬於壹種營養價值豐富的水果，又稱鳳梨。適量食用菠蘿能有效促進血液循環，具有降血壓、降血脂的作用。

2.而且這種菠蘿中的維生素含量比較高，可以促進腸道內脂肪的消化，有壹定的減肥作用。

3，但需要註意的是，由於菠蘿本身屬於毛發，吃多了可能會導致全身出現紅斑和丘疹，所以壹般建議有過敏性疾病的人慎用。而且吃多了會導致口腔麻木。