佐料
豬桶骨
1根
燒骨
0.5斤
玉米
第二條
胡蘿蔔
第二條
佐料
姜片
10g
蒜瓣
10g
幹桔皮
10g
步驟
1.豬骨用開水洗壹次，去除腥味和油脂。
2.鍋中加入少許熱油，爆香姜片和蒜瓣。
3.加入豬骨翻炒至變色，再加入適量鹽。
4.姜玉米和胡蘿蔔分別切件。
5.將電飯煲中的熱水放入炒好的豬骨頭中，切好玉米、胡蘿蔔和燒好的骨頭，蓋上鍋蓋至水沸騰，煮壹個小時左右。
6.把它放在盤子裏。
1.晚上喝牛奶有助於豐胸。牛奶含有豐富的蛋白質和脂肪，是乳房發育所需的營養物質。但如果晚上喝牛奶，就需要註意適量，因為牛奶喝多了也會導致肥胖。
2.因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，可以促進乳房發育，長期飲用可以促進乳房發育，但豐胸效果有限。乳房的大小主要由遺傳、雌激素、脂肪和胸大肌決定。牛奶雖然富含蛋白質，但豐胸效果並不明顯。