草莓奶昔,香草奶昔,芒果等等。......
這些奶昔中加入了新鮮水果。
富含維生素C等物質,飯前壹杯奶昔能讓人有“飽腹感”
從而減少進食,抑制體重增加!
此外,吃富含維生素C的奶昔還能提高免疫力,預防癌癥、心臟病和中風。
熱量156.00千卡(652千焦)/100克。
功效心臟病,美容護膚,其他功效
性質介於寒性和溫性之間,屬於平性食物,適合壹般體質。有寒熱疾病的人可以選擇!