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兩片全麥面包多少克?

壹般壹片全麥面包25克左右,兩片65卡左右。註意,面包兩端的重量壹般在35~40克左右。

全麥面包是指用不含麩皮和胚芽的全麥面粉制作的面包,不同於普通精制白面粉(即去除麩皮和胚芽的麥粒)制作的面包。麩皮含有豐富的B族維生素、蛋白質和膳食纖維,但質地粗糙,口感不好。只有含有胚芽、胚乳和麩皮的面粉才是真正的全麥面粉,黑色,粗糙,肉眼可見。使用時要摻入壹定比例的精制白面粉,保質期短。