決明子泡水有什麽效果？

1，能清肝明目。長期用水浸泡決明子，可有效緩解患者眼睛幹澀、眼睛疲勞、視力模糊或白內障、青光眼等癥狀。

2、通便，決明子本身含有大黃素，可以幫助人體清除體內的內熱或濕熱，對長期排便不暢、體內毒素堆積有很好的緩解作用。

3、降血壓和調節血脂決明子泡水喝能有效抑制血清膽固醇的升高，緩解動脈粥樣硬化和斑塊形成。降血壓血脂是非常好的療效。

4.決明子泡水還能減肥，尤其是體內的脂肪含量。對於肥胖患者，建議每天服用決明子泡水後配合運動，效果很好。