秋葵湯的功效和作用吃秋葵湯的好處

1.緩解胃病。秋葵分泌的粘蛋白具有保護胃壁的作用，然後用於輔助治療胃炎、胃潰瘍，緩解胃部不適。

2、預防貧血，黃秋葵含有鐵、鈣、糖等多種營養物質，具有預防貧血的作用。

3、促進消化，黃秋葵中含有的果膠、牛奶多糖等物質能促進腸道蠕動，幫助食物消化吸收，還能防止食物堆積、便秘，改善消化不良。

4、保護視力，黃秋葵含有維生素A，有利於視網膜的健康，對維護視力有壹定的作用。