肺炎吃什麽蔬菜水果好？

第壹，要多吃富含優質蛋白質的食物。瘦肉、螃蟹、海魚、乳制品、豆制品、雞蛋等。，以提高人體免疫力，避免外來病原體的入侵。

二是多吃富含維生素的食物。多吃動物肝臟、蛋黃、魚肝油、奶油等維生素A含量高的食物，多吃西紅柿、菜花、獼猴桃、蘋果等富含維生素C的新鮮果蔬。

三是多吃富含微量元素的食物。肺炎患者也要註意多喝水，幫助消除口腔和呼吸道的致病微生物。還可以多吃大蒜、洋蔥，可以有效殺滅各種病毒，提高人體的抗病毒能力。