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枸杞石斛紅蘿蔔可以壹起燉雞嗎

可以。石斛蘿蔔燉烏雞

材料有石斛6克、當歸6克、吉參5克、枸杞子適量、烏骨雞、山藥,胡蘿蔔,枸杞。

1、將烏雞處理幹凈斬塊或用整雞,用加了姜片、蔥段、料酒的水飛過;

2、石斛清洗後再加溫水泡軟,剪成小段,先入湯煲中溫火煮半小時可時間更長些(因石斛較硬,時間短藥效未能滲出,最好用刀拍散些再煮);

3、下入烏雞及其它藥材大火燒開後,打去浮末,關中小火煲制壹小時;

4、將山藥切片或塊加入湯中,開中火煮熟、加鹽調味即可。