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原料是豬蹄500克,黃豆50克。

調料姜1,蔥花,鹽。

詳細說明:生姜切片,豬蹄用開水沖洗幹凈,黃豆提前在水裏泡壹會兒。

將黃豆、豬蹄、姜片放入高壓鍋中,加入適量的水,煮20分鐘。

打開鍋蓋,放入蔥花和鹽,調味即可食用。

適當吃豬蹄可以美化皮膚,富含膠原蛋白,增加皮膚彈性。大豆對更年期女性有益。天氣寒冷,氣候幹燥

豬蹄燉黃豆:益氣補腎

原料是豬蹄500克,黃豆50克。

調料姜1,蔥花,鹽。

詳細說明:生姜切片,豬蹄用開水沖洗幹凈,黃豆提前在水裏泡壹會兒。

將黃豆、豬蹄、姜片放入高壓鍋中,加入適量的水,煮20分鐘。

打開鍋蓋,放入蔥花和鹽,調味即可食用。

適當吃豬蹄可以美化皮膚,富含膠原蛋白,增加皮膚彈性。大豆對更年期女性有益。天氣寒冷,氣候幹燥

豬蹄燉黃豆:益氣補腎

原料是豬蹄500克,黃豆50克。

調料姜1,蔥花,鹽。

詳細說明:生姜切片,豬蹄用開水沖洗幹凈,黃豆提前在水裏泡壹會兒。

將黃豆、豬蹄、姜片放入高壓鍋中,加入適量的水,煮20分鐘。

打開鍋蓋,放入蔥花和鹽,調味即可食用。

適當吃豬蹄可以美化皮膚,富含膠原蛋白,增加皮膚彈性。大豆對更年期女性有益。天氣寒冷,氣候幹燥的時候,不妨常吃壹些豬蹄燜黃豆,對皮膚和身體都有好處。