聽爸媽說晚上不能吃幹黃花菜和木耳。有什麽依據嗎？

妳好，我是黃花菜產區的種植戶。沒有科學證據證明我晚上不能吃幹黃花菜和木耳。我爸媽說我晚上不能吃東西，可能也是基於我個人的消化系統。比如晚上吃姜，很難消化。個人覺得父母的話可以借鑒。畢竟，他們有很多知識。平時大家白天都要工作，家裏做飯會更豐盛。我個人建議老年人少吃消化不好的食物，年輕人消化好，想吃什麽就吃什麽。但是吃東西要註意食品安全，不要吃變質的食物。