雲南紅糖有什麽功效！壹天壹塊？

從中醫的角度來說，這種雲南紅糖性溫味甘，具有補中益氣、健脾化痰、活血止血的功效，能加速體內血液的生成，補充身體所需的B族維生素，促進神經發育，營養神經，加速體內廢物的排出，美白肌膚。

建議可以早上空腹喝壹杯，壹天壹杯的量是可以的。每天早上起來用開水沖壹杯，然後吃早餐，有助於吸收裏面的營養。

喝紅糖是好的，但是天天喝肯定不好。任何東西吃多了，也會造成不良影響。如果妳吃太多紅糖，妳可能會得糖尿病。陰虛內熱者不宜多吃紅糖。肥胖和各種眼疾患者不宜多吃。