主料:蕓豆半斤
輔料:蝦醬2平匙、料酒1大匙、水半碗、香油少許、雞蛋2個
蝦醬炒蕓豆的做法步驟
1.?蝦醬與蛋液混合
2.?蕓豆切粒
3.?熱鍋冷油把蝦醬蛋液煸炒
4.?待蛋液凝固入蕓豆
5.?放料酒去腥,半碗水蓋鍋蓋小火燜至收幹,蕓豆就熟了
6.?出鍋前點幾滴香油
小貼士:蝦醬加鹽不僅保質且發酵出蝦油,故不需再調味
1,如果體質屬於濕熱體質,不適合吃白鯧魚,否則不利於改善體質。
2.另外,白鯧魚不適合慢性病患者食用,不僅不利於身體的恢復,還可能導致疾病的復發。
3.還需要註意的是,患有瘙癢性皮膚病或過敏性皮膚病的患者也不宜食用白鯧,白鯧容易導致更嚴重的皮膚病。
4.如果不知道自己是什麽體質,身體不正常的時候盡量少吃或者不吃白鯧魚是對