1.煮飯:薏米可以直接煮著吃，也可以加入適量的小米、大米、山藥等食材煮成粥，更容易消化。
2.爆炒:薏米可以用爆炒的方式烹飪。在炒菜之前，需要將薏米清洗幹凈，並盡可能長時間的翻炒，以避免薏米中的營養成分流失。
3.做面條吃:妳可以用面團壓榨機用青稞粉做面條，也可以不用它自己做刀削面。做好面之後，可以煮面，炒面等等。
1，原料:自制酸菜，肉絲，粉絲，蔥絲，姜絲。
2、酸菜切成細絲備用。
3、豬肉、蔥、姜切成絲。
4.肉絲中放入適量料酒，醬油，澱粉攪拌均勻，小火煨壹會兒。
5.將粉絲浸泡在溫水中。
6.鍋裏放油，熱鍋放涼油，爆香蔥姜絲，然後煨肉絲，用鏟子切，炒至變色。
7.將酸菜絲炒至1-2分鐘。