1.在容器底部鋪壹層鹽,然後分離蛋黃,把蛋黃放在鹽上。
2.慢慢地用鹽覆蓋蛋黃。
3.蓋緊,放在陰涼處24小時。
4.去掉蛋黃,用水洗鹽(壹定要洗,不然會鹹)。
5.洗完後可以用來包粽子。
鹹蛋黃的營養價值接近新鮮蛋黃,含有優質蛋白質、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質,以及人體所需的多種氨基酸、微量元素和維生素,易被人體吸收。