為什麽說吃白蘿蔔燉羊肉滋補？

白蘿蔔燉羊肉是壹道美味的中國菜，營養價值很高。白蘿蔔有人參之譽，可見其營養豐富，具有滋養潤心、通氣活血的功效。感冒咳嗽吐痰的孩子，吃了這個菜(或湯)馬上就能看到效果。而且對皮膚好，多吃對身體好。

羊肉性質溫和。冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。容易消化，高蛋白，低脂肪，磷脂多，比豬肉牛肉少。