1.綠茶是壹種未發酵的茶。綠茶基本不氧化，保留了更多的天然抗氧化成分。壹片綠茶會有成百上千的抗氧化成分，在壹定程度上起到抗癌的作用。
2、綠茶可以減肥
喝綠茶可以加速熱量消耗，尤其是脂肪消耗，有助於瘦身。
3、綠茶可以預防皮膚病。
研究人員發現，每天喝四杯綠茶可以預防皮膚癌。綠茶中含有EGCG等抗氧化劑，是抗皮膚病的主要成分，能引起皮損周圍新生血管的萎縮，所以綠茶具有抗皮膚病的作用。