高尿酸與飲食和生活習慣有關。建議多註意飲食和生活。飲食:不吃海鮮、火鍋、啤酒；少吃魚禽、豆類、豆制品等食物；可以吃雞蛋、米飯、面條、蔬菜(菠菜除外)、水果、巧克力。多喝白開水:作息規律，不熬夜，不喝酒，保持愉快的心情。薏米和紅豆具有高纖維、低脂肪的特點。薏米含有多種維生素和礦物質，能促進新陳代謝，減輕腸胃負擔。可作為體弱患者病中或病後的進補食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良也有療效。