2.香蕉是壹種含糖量很高的食物，可以促進腸胃蠕動，有利於食物的消化吸收，有利於毒素的排出，有美容養顏的功效。牛奶是壹種含鈣量很高的食物，含有豐富的蛋白質和維生素c，兩種成分混合在壹起不會有不良反應，可以補充營養價值，促進胃腸道的蠕動，減少對胃黏膜的刺激，預防腹痛腹瀉。還能補充大量鉀離子，增強心臟的射血能力，改善心律失常。