1.緩解痛經:洛神花茶具有活血調經的作用，可以緩解痛經。
2.清熱解渴:洛神花茶性涼，能清熱解渴，幫助疏通體內毒素。
3.美容養顏:洛神花含有豐富的維生素C等營養物質，可以美容養顏，延緩衰老。
經期喝洛神花茶的禁忌；
1.孕婦不宜飲用:洛神花茶有促進血液循環的作用，不建議孕婦在分娩前兩周飲用。
2.凝血功能差的人:洛神花茶有活血的作用，不建議凝血功能差的人飲用。
3.未婚女性不宜過量飲用:洛神花茶有調經作用，未婚女性不建議過量飲用。