醬油多吃對人有害嗎

壹般來說，適當食用醬油對身體沒有害處，而且可以降低人體的膽固醇，減少心血管疾病的發生，還可以起到防止高血壓，冠心病等。但是吃過量會有壹些危害，吃太多醬油具有以下危害：第壹種，醬油中含有非常高的鈉鹽，如果吃太多醬油，可能會引發高血壓，另外還會加重腎臟的負擔。第二種，醬油吃多了會增加哮喘和骨質疏松等癥狀。第三種，醬油在加工過程中可能會存在微生物，對於胃腸道功能比較弱的人來說，如果吃太多，可能會引發腸胃道炎癥。