材料:紅棗10g，茶樹菇50g，排骨200g，蜜棗適量。
調料:姜片和鹽。
紅棗茶樹菇排骨湯的做法
1.紅棗去核待用；將茶樹菇切成小塊，略沖洗幹凈；小排骨切成小塊。
2.鍋中水燒開後，將以上材料、蜜棗、姜片全部放入鍋中，用大火煮15分鐘。
3.小火再煮30分鐘，加入適量的鹽。
營養功效:養血美容，降脂減肥，排除毒素，益氣開胃。
煲湯小貼士:糖尿病人最好少吃，因為含糖量太高。