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三七,早上吃還是晚上吃?三七如何正確食用?

三七可以早晚食用,但最好在飯後半小時左右服用,以減少對胃腸道的刺激;

三七味甘,微苦,性溫。有“生熟進補”的神奇功效。服用生三七可以止血活血,散瘀消腫,強心止痛;食用熟三七可以補血調血,強身健體,提高人體免疫力;通常情況下,生三七和熟三七的區別並不是生三七和熟三七的區別,而是服用方法的區別,只是功能差別較大。

用法:口服,每次1-1.5g,外用取適量塗於患處。

煮熟的用法:燉雞或肉湯,牛奶和溫水都可以。每次3-5g。