半杯米飯
壹杯糯米飯
蛋液
面包糠
糖
煉乳
-脆皮糯米團子步驟-
1.大米和糯米浸泡過夜,按比例蒸熟,趁熱加少許糖和煉乳,拌勻(喜歡鹹的可以加鹽和少許米醋)。
2.將大米混合後壓成圓餅,蘸上全蛋液拍上面包屑(如果沒有面包屑,和隔夜饅頭吃起來味道壹樣好)。
3.把餃子胚放在六七成熱的油鍋裏煎至焦黃即可(不用煎太久,飯熟了,把皮煎好就行)。
4.擠番茄醬,擺盤。完成
5.配土豆胡蘿蔔泥沙拉很好吃。
1,韭菜會讓女性皮膚變黑,或者形成斑點。吃多了容易上火,不適合陰虛火旺、消化不良的人。
2.因為韭菜是感光植物,感光植物含有維生素和壹些感光物質。
3,而且如果感光物質攝入過量,會吸收紫外線,加重皮膚黑色素的堆積。另外,韭菜是熱性食物,會導致上火。總的來說,纖維素比較粗糙,本身腸胃蠕動就比較弱,會增加腸胃的負擔。