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冬瓜薏米豬骨湯的做法

冬瓜薏米豬骨湯的做法;

1.食材準備:冬瓜2塊,排骨,薏米,鹽,姜。其中薏苡仁祛濕消腫,冬瓜清熱解暑,利水消腫。

2.薏苡仁洗凈,用清水浸泡10分鐘,撈出瀝幹。排骨用淘米水洗幹凈。妳可以撣去灰塵,然後用水清洗。

3.將瀝幹水分的薏米和洗凈的排骨倒入高壓鍋中,加入適量的水,按骨鈕功能約30分鐘。每個電壓力鍋都不壹樣,烹飪時間也略有不同。

4.等湯的時候,加鹽攪拌均勻,就可以喝了,簡單又好吃。

5.清熱解暑,健脾祛濕的冬瓜糯米排骨湯可以吃。