奶泡餅幹最適合那些熬夜的上班族或者晚上復習功課的學生。它們不僅能在寒冷的夜晚溫暖身體，還能為身體提供能量，而且味道非常好。
雞蛋羹也是非常不錯的宵夜。蒸的時候可以少放鹽，不放油。用水攪拌就可以蒸兩個雞蛋，不僅好吃，還不容易讓身體發胖。....