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墨魚燉雞怎麽燉

材料:雞肉500g,墨魚150g,蔥花,姜片,鹽,清湯,胡椒粉,料酒,色拉油。

練習:

1.將雞肉洗凈,剁碎。

2.墨魚洗凈,去筋去皮,切塊。

3.用色拉油加熱炒鍋。

4.加入姜片和蔥花炒香。

5.加入雞塊煮料酒翻炒。

6、加入適量清湯。

7.加入墨魚塊,燉約2小時。

8、撒上鹽和胡椒粉調味,出鍋。

小貼士:這種蔬菜汁醇厚,風味獨特,墨魚富含蛋白質等營養成分。