石斛泡水的正確方法是什麽？

1.將石斛放入保溫杯中，然後倒入60C左右的開水中，再蓋上蓋子。上班族早上上班可以泡壹杯石斛水，期間隨時補充水分。下午下班的時候，他們會把水喝完，拿出石斛來吃。壹周喝壹次就好了。

2.石斛是壹種藥用價值很高的天然植物中藥，具有補腎、清肺、潤肺健胃等功效。石斛的吃法有很多種，可以用來泡水，做成藥膳後當茶喝。經常喝石斛水可以預防身體疾病，起到保健作用。