2.富含鐵的食物可用於治療脫發:大豆、黑豆、雞蛋、家禽、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔和土豆。
3.多吃含碘量高的食物。
4、堿性物質，可用於治療脫發的有:新鮮蔬菜、水果等。
5、富含維生素E的食物可用於治療脫發:芹菜、莧菜、菠菜、枸杞、芥末、黃花菜、黑芝麻等。
6、含粘蛋白及骨膠較多的食物可用於治療脫發:牛骨湯、排骨湯等。