水果:
蘋果、香蕉、草莓、西瓜等。通常可以選擇作為水果，水果中含有維生素、胡蘿蔔素等營養成分，且含有較多水分，有助於緩解口幹、口幹，有助於促進剖腹產後的身體恢復。
蔬菜:
剖腹產後，平時可以適量吃壹些蔬菜，如西紅柿、豆芽、油麥菜等。，可以補充營養，適量吃蔬菜還可以增加膳食纖維的攝入，有助於預防產後便秘。