草莓的功效和作用吃草莓有什麽禁忌？

1，清涼解渴，因為從中醫食療的角度來說，草莓味甘性涼。對於陰虛內火、上火引起的口渴、口幹、咽痛的人來說，適當吃草莓有很好的清涼解渴的作用。

2、健胃消食，因為從中醫食療的角度來說，草莓入脾胃經。對於消化不良、胃口不好、腹脹的人來說，適當吃點草莓對腸胃和消化都有很好的作用。

3、草莓的禁忌是含有較多的碳水化合物，也就是糖。對於高血糖或糖尿病患者，吃草莓時壹定要控制量，否則可能會導致血糖升高。