新鮮薄荷怎麽吃

1，新鮮薄荷茶最好，新鮮薄荷葉可以生吃，口感清涼；薄荷的莖葉可以榨汁、泡酒、泡茶飲用；幹薄荷可以用作調味品和香料。在所有的吃法中，新鮮薄荷是最好的。薄荷壹般在夏天用。可以清熱解毒，也可以預防。當然，預防勝於治療。

2、鮮薄荷最好泡茶。薄荷茶味道清香，容易被大多數人接受。新鮮薄荷茶壹天慢慢喝，身體慢慢吸收。如果壹次性吃下去，吸收是有限的。如果妳泡茶，薄荷可以被胃很好地吸收。新鮮薄荷直接采摘，清洗幹凈，放入杯中，用開水沖泡，食用方便快捷。