桃子含多種維生素,桃子的熱量(以100克可食部分計)是351大卡(1468千焦),壹個桃子的熱量大約是36卡/100克,在同類的水果當中,桃子的熱量算是居中,其實只要我們在日常生活中掌控好進食食物的熱量,吃得開心也能保持住身材。