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水果中的果糖會讓人發胖嗎?

1.

水果裏還有葡萄糖。

2.

幾乎所有的糖代謝都會產生ATP和乙酰輔酶a,如果身體不需要更多的能量,那麽這兩者就會成為合成脂肪酸的能量和物質來源。如果需要能量,就會消耗ATP,乙酰輔酶a進入三羧酸循環,代謝成水和二氧化碳,產生更多的ATP。

3.

果糖產生的ATP和葡萄糖壹樣多。葡萄糖代謝的前兩步消耗壹個ATP並異構化形成果糖-6-磷酸,而果糖直接消耗肌肉中的壹個ATP形成果糖-6-磷酸。